Wil je geïnspireerd raken door slaap- en opvoedinggerelateerde thema’s?
In deze blog vind je een schat aan waardevolle informatie, van persoonlijke verhalen tot praktische tips en tricks die je helpen om de slaap van je kind te verbeteren en tegelijkertijd je opvoedvaardigheden naar een hoger niveau te tillen. Of je nu worstelt met bedtijdroutines, nieuwsgierig bent naar responsieve opvoedtechnieken of gewoon wat extra ondersteuning zoekt,
wij bieden alles wat je nodig hebt om meer rust, balans en plezier in je gezinsleven te brengen.
Kom langs en ontdek hoe je uitgerust en zelfzeker in het ouderschap kan gaan staan.
- Hormonen en slaap: slaap beter door je hormonen slim in te zetten.
Hormonen… ze krijgen niet altijd de credits die ze verdienen.… Lees meer: Hormonen en slaap: slaap beter door je hormonen slim in te zetten. - Matrescentie en patrescentie …. euh wat?
Met elke baby wordt ook een ouder geboren Met elke… Lees meer: Matrescentie en patrescentie …. euh wat? - School en slaap bij peuters en kleuters: zo moe, zo normaal
De eerste schooldagen… een grote stap voor kleine mensen. Nieuwe indrukken,… Lees meer: School en slaap bij peuters en kleuters: zo moe, zo normaal - Kinderen (broers en/of zussen) samen op een kamer: Vanaf wanneer en hoe pak je dat aan?
Het is een vraag die veel ouders zich stellen: is… Lees meer: Kinderen (broers en/of zussen) samen op een kamer: Vanaf wanneer en hoe pak je dat aan? - De uurwisseling, van winteruur naar zomeruur, hoe pak je het aan?
In principe is de uurwissel van winter- naar zomeruur gemakkelijker… Lees meer: De uurwisseling, van winteruur naar zomeruur, hoe pak je het aan? - Hoe pak je de slaap van je kind aan als hij/zij ziek is?
Jep, het is weer die tijd van het jaar waar… Lees meer: Hoe pak je de slaap van je kind aan als hij/zij ziek is? - Hoe pak je de overgang naar het winteruur, met kinderen, aan?
De herfst is in zicht, de blaadjes worden steeds meer… Lees meer: Hoe pak je de overgang naar het winteruur, met kinderen, aan? - Slaapregressie of slaapprogressie. Wat is dat en hoe ga je er mee om?
Herken je dit? Opeens heeft je kind moeite met in-… Lees meer: Slaapregressie of slaapprogressie. Wat is dat en hoe ga je er mee om? - Een jetlag bij kinderen? Hoe ga je er mee om?
Reizen, you gotta love it! Maar met kinderen komt er… Lees meer: Een jetlag bij kinderen? Hoe ga je er mee om? - 5 praktische slaaptips als je op reis gaat met kinderen.
Zelfzorg en verbinding zijn belangrijk. Voor sommigen is op reis… Lees meer: 5 praktische slaaptips als je op reis gaat met kinderen. - Hoe kan je het slapen op verplaatsing aanpakken?
De zomer of de congé is voor velen een tijd… Lees meer: Hoe kan je het slapen op verplaatsing aanpakken? - Wat als je kind zijn middagdut ontgroeit? Stille tijd als alternatief.
De middagdut Voor kleine mensjes (maar ook vaak voor grote)… Lees meer: Wat als je kind zijn middagdut ontgroeit? Stille tijd als alternatief. - Ontladend huilen, hoe kan je ermee omgaan? Een eigen ervaring.
Huilen, een driftbui, … het is iets wat je als… Lees meer: Ontladend huilen, hoe kan je ermee omgaan? Een eigen ervaring. - Wat heeft doorslapen te maken met slaapassociaties?
Ik zou zo graag hebben dat mijn kind doorslaapt … Lees meer: Wat heeft doorslapen te maken met slaapassociaties? - Lien en Anoek (wij dus 😊) hebben droomslapers
‘Dat is wel handig, zo slaapexpert zijn. Jullie hebben zeker… Lees meer: Lien en Anoek (wij dus 😊) hebben droomslapers - Wat is het chronotype van je kind?
Chronotype? What the hell are you talking about? Wat is… Lees meer: Wat is het chronotype van je kind? - Een vroege vogel? Begint jouw dag veel te vroeg, herkenbaar… wij maakten het ook door!
Slapen onze kinderen altijd als roosjes? Neen. Bastiaan Hoe Bastiaan… Lees meer: Een vroege vogel? Begint jouw dag veel te vroeg, herkenbaar… wij maakten het ook door! - Kleuterangsten. Wat kan je doen als je kind bang of angstig is bij het slapengaan.
We linken in deze blog het thema kleuterangsten aan carnaval.… Lees meer: Kleuterangsten. Wat kan je doen als je kind bang of angstig is bij het slapengaan. - Wat zijn night terrors of confusional arousals? Een mond vol maar ze hebben een minder grote impact dan ze laten uitschijnen.
Begint je kind soms in het eerste deel van de… Lees meer: Wat zijn night terrors of confusional arousals? Een mond vol maar ze hebben een minder grote impact dan ze laten uitschijnen. - 2 jaar SHIFT! Hoe hebben wij dat ervaren?
2 jaar SHIFT. Tijd om te vieren, stil te staan… Lees meer: 2 jaar SHIFT! Hoe hebben wij dat ervaren? - Wat als … het slapen niet loopt zoals gepland.
Verwachtingen. Ze helpen je om jezelf te kunnen voorbereiden, zowel… Lees meer: Wat als … het slapen niet loopt zoals gepland. - Bij SHIFT hebben we aandacht voor jouw draagkracht als ouder
Bij SHIFT geven we, naast praktisch en onderbouwd slaapadvies, aandacht… Lees meer: Bij SHIFT hebben we aandacht voor jouw draagkracht als ouder - Wat als … je kind zijn slaapzak uitdoet?
Wat als … je kind zijn slaapzak uitdoet? Vervang je… Lees meer: Wat als … je kind zijn slaapzak uitdoet? - Kan het kwaad om een pasgeboren baby in slaap te wiegen? Hell no, ooit al gehoord van het 4de trimester?
Een baby wordt ‘onaf’ geboren Met onaf bedoelen we dat… Lees meer: Kan het kwaad om een pasgeboren baby in slaap te wiegen? Hell no, ooit al gehoord van het 4de trimester? - Zindelijkheid. uit het leven gegrepen
Juli 2023. De zoon van Tom en Lien is net… Lees meer: Zindelijkheid. uit het leven gegrepen - Zelfzorg. Zorgen voor jezelf of zelf zorgen?
Zelfzorg. Het is een hippe term in tijden van drukte,… Lees meer: Zelfzorg. Zorgen voor jezelf of zelf zorgen? - Wat als … je baby totaal geen routine in zijn dutjes heeft of weigert te slapen in zijn bedje/wieg? Dan kunnen ‘geassisteerde dutjes’ het antwoord zijn.
Een kind waarbij je geen routine in de dutjes krijgt… Lees meer: Wat als … je baby totaal geen routine in zijn dutjes heeft of weigert te slapen in zijn bedje/wieg? Dan kunnen ‘geassisteerde dutjes’ het antwoord zijn. - Help! Mijn kind bijt op zijn bed?!
Help! Mijn kind bijt op zijn bed?! Bizar gedrag zou… Lees meer: Help! Mijn kind bijt op zijn bed?! - Slaapkledij en temperatuur.
Hoe Kleed Je Je Kind Aan Om Te Slapen? Slaapkledij… Lees meer: Slaapkledij en temperatuur. - Help! Mijn kind heeft een parasomnie, of toch niet? Wat is een parasomnie en hoe ga je er mee om?
Moeilijke nachten Night terrors, confusional arousals, nachtmerries, hoofdbonken, … een… Lees meer: Help! Mijn kind heeft een parasomnie, of toch niet? Wat is een parasomnie en hoe ga je er mee om? - Over de slaap van je kind loslaten maar ook vasthouden.
Deze blog gaat over de slaap van je kind loslaten… Lees meer: Over de slaap van je kind loslaten maar ook vasthouden. - Wat als je kind je wakker houdt? Je mindset rond slaap.
Goed slapen is 1 ding, maar wat als je doorgaans… Lees meer: Wat als je kind je wakker houdt? Je mindset rond slaap. - Hoe ziet een dag met een peuter & kleuter, er bij ons, uit?
Een dag invullen met een peuter en kleuter? Dat is… Lees meer: Hoe ziet een dag met een peuter & kleuter, er bij ons, uit? - Hoe maak je de slaapomgeving voor je kind veilig?
Leg je wel of geen deken op je kind als… Lees meer: Hoe maak je de slaapomgeving voor je kind veilig? - Hoe kan ik de speen wegnemen bij mijn peuter/kleuter?
Wanneer is je kind klaar om zijn speentje af te… Lees meer: Hoe kan ik de speen wegnemen bij mijn peuter/kleuter?
Volg ons op instagram: @shift.slaapisalles
Nog meer slaap- en opvoedinggerelateerde thema’s?
Wil je steeds op de hoogte blijven van de nieuwste blogs?
Schrijf je in op onze nieuwsbrief.
In deze blog vind je een schat aan waardevolle informatie, van persoonlijke verhalen tot praktische tips en tricks die je helpen om de slaap van je kind te verbeteren en tegelijkertijd je opvoedvaardigheden naar een hoger niveau te tillen. Of je nu worstelt met bedtijdroutines, nieuwsgierig bent naar responsieve opvoedtechnieken of gewoon wat extra
wij bieden alles wat je nodig hebt om meer rust, balans en plezier in je gezinsleven te brengen.