Persoonlijke begeleiding rond slaap en opvoeding.
Warm, onderbouwd en helemaal afgestemd op jou en je gezin.
Soms heb je al ontzettend veel geprobeerd.
Je las artikels, kreeg goedbedoelde adviezen van familie of vrienden
en scrolde uren op sociale media.
Misschien werkte iets heel even, maar was je na een paar dagen weer terug bij af.
Of misschien weet je gewoon niet meer waar je moet beginnen.
Dan is het fijn als iemand even met je meekijkt.
Tijdens een 1-op-1 begeleiding vertrek ik niet vanuit een standaard plan, maar vanuit jullie verhaal.
Wie is jouw kind? Hoe ziet jullie gezin eruit? Welke opvoedingsstijl past bij jou?
Wat voelt haalbaar? Waar wil jij graag naar toe? En vooral: waar loopt het vandaag vast?
Van daaruit maken we samen een plan dat onderbouwd is, praktisch haalbaar én past bij jullie als gezin.
Zoals bij alles wat ik doe,
combineer ik wetenschappelijke inzichten
met jarenlange praktijkervaring
én vooral veel (h)erkenning.
Ik vul niet in, maar wel graag aan.
Vraag & antwoord
Schriftelijke ondersteuning
Heb je een aantal concrete vragen over de slaap van je kind of wil je graag dat iemand eens meekijkt naar jullie situatie? Dan is deze formule misschien iets voor jou.
Je vult vooraf een vragenformulier in en houdt gedurende drie dagen een slaaplogboek bij. Ik bekijk alles grondig en geef je persoonlijke feedback, aangevuld met concrete adviezen waarmee je meteen aan de slag kan.
Deze formule is ideaal wanneer je een gerichte vraag hebt, bijvoorbeeld over een routine, dutjes, vroege ochtenden of een tijdelijke verandering.
Merk je dat je kind nog geen slaapvaardigheden heeft (kan je kind nog niet zelfstandig inslapen), spelen er verschillende factoren tegelijk mee of heb je het gevoel dat jullie situatie wat complexer is? Dan raad ik eerder een persoonlijk gesprek aan. Zo is er voldoende tijd om jouw verhaal te horen en samen een plan op maat uit te werken.
- Na je boeking ontvang je een vragenformulier en een format voor een slaaplogboek van drie dagen.
- Je bezorgt dit ingevuld terug vóór de afgesproken datum. Het tijdstip dat je boekt, hoef je dus niet vrij te houden.
- Binnen de twee werkdagen ontvang je persoonlijke feedback op je vragen en slaapregistraties.
- Ik voorzie ongeveer 30 minuten om jouw logboek en vragen grondig te analyseren en van persoonlijke feedback te voorzien.
Gesprek
Online, Maldegem of in Eeklo
Soms is één vraag niet voldoende. Dan neem ik uitgebreid de tijd om samen met jou naar het volledige plaatje te kijken.
Tijdens een gesprek luister ik eerst naar jouw verhaal. Je schetst hoe de slaap of het gedrag van je kind er vandaag uitziet, waar je tegenaan loopt en welke vragen je hebt. Samen bekijken we welke factoren invloed hebben op de slaap of het gedrag van je kind.
We staan onder andere stil bij de slaapomgeving, routine, voeding, ontwikkeling, het temperament van je kind, jouw opvoedingsstijl en jullie gezinssituatie. Van daaruit werken we een persoonlijk plan uit waarmee je meteen aan de slag kan.
Soms is één gesprek voldoende. Soms plannen we later nog een opvolggesprek in. Dat beslissen we samen, afhankelijk van waar jij en je gezin op dat moment nood aan hebben. Je hoeft dat dus nooit vooraf te beslissen. Ook tussen consultaties door is er ruimte voor vragen of korte opvolging. Die nazorg zit verweven in mijn begeleiding.
Een consultatie duurt ongeveer 45 minuten.
*Een opvolgingsconsult is bedoeld voor gekende cliënten die eerder al een intakegesprek hadden en nog verder willen werken rond dezelfde hulpvraag. Dat kan zowel gaan om een opvolging kort na de intake als om een vraag die enkele maanden later opnieuw opduikt, zolang het binnen hetzelfde traject past. Gaat het om een nieuw kind of een nieuwe hulpvraag of situatie bij een kind dat eerder al op consultatie kwam? Plan dan opnieuw een intakegesprek in. Zo voorzie ik voldoende tijd om de situatie grondig in kaart te brengen en jullie gericht verder te helpen.
Tarieven
Vraag & Antwoord (schriftelijke ondersteuning): €60
Videogesprek: €90
Gesprek in Maldegem: €90 of via de conventie*
Gesprek in Eeklo: via de conventie*
Conventie
SHIFT is aangesloten bij de conventie.
Daardoor kunnen gesprekken, indien je aan de voorwaarden voldoet, vergoed worden
via het RIZIV. Binnen de conventie heb je jaarlijks recht op acht eerstelijnsgesprekken
voor of samen met je kind.
De conventie kan ingezet worden bij lichte tot matige hulpvragen,
waaronder slaap- en ouderschapsvragen doorgaans vallen.
Om gebruik te kunnen maken van de conventie is minstens één fysieke consultatie noodzakelijk.
Nadien kunnen vervolggesprekken, indien aangewezen, zowel fysiek als online plaatsvinden.
Boek je dus een eerste fysieke consultatie in en voldoe je aan de voorwaarden,
dan kom je in aanmerking voor de conventie.
Annulatievoorwaarden
Mocht je toch verhinderd zijn, dan kan je jouw afspraak tot 48 uur vooraf kosteloos annuleren.
Bij een annulatie minder dan 48 uur vóór de afspraak wordt een forfait van €30 aangerekend.
Wanneer een afspraak op de dag zelf niet wordt opgenomen, wordt het volledige consult (€90) aangerekend.
Bedankt om hiermee rekening te houden. Zo blijft de agenda werkbaar
en kunnen vrijgekomen plaatsen tijdig aan andere gezinnen aangeboden worden.
Twijfel je welke formule het best bij jouw gezin past?
Geen zorgen. Je hoeft dat niet alleen uit te zoeken. Stuur me gerust een berichtje of plan een intakegesprek in. We bekijken samen wat op dit moment het meest helpend is.
Ga je liever eerst zelf aan de slag? Dan kan je ook starten met Magazine S. (digitale slaapgids). Daarin vind je heel wat onderbouwde informatie en praktische handvatten waarmee veel ouders al mooie stappen zetten.
Magazine S. als voorbereiding? Dat kan zeker.
Lees je graag en/of wil je meteen al zelf aan de slag?
Dan kan het zinvol zijn om vooraf al eens in het Magazine S. van de leeftijd van je kind te duiken.
Je krijgt er heel wat achtergrondinformatie, praktische handvatten en inzichten over hoe slaap werkt, welke invloed routine, slaapomgeving en voeding hebben en waarom zowel het temperament van je kind als jouw eigen opvoedingsstijl een belangrijke rol spelen.
Heel wat ouders merken dat ze na het lezen al stappen kunnen zetten.
Blijven er toch vragen of slaapmoeilijkheden bestaan, dan bouwen we daar tijdens de begeleiding gewoon op verder. Doordat de basis al gekend is, kunnen we vaak sneller tot de kern komen en
meteen focussen op wat voor jouw gezin het verschil maakt.
Zeker wanneer de wachttijd voor een consultatie wat oploopt,
vinden veel ouders het fijn om in tussentijd al met het Magazine aan de slag te gaan.
Ik help je graag om zelfzeker en uitgerust in het ouderschap te staan!
Je bent niet alleen.
IK HELP DOOR
Te informeren
Ga meteen zelf aan de slag om de slaap én/of het gedrag van je kind beter te begrijpen.
- Gratis downloads
- Via mijn blog, nieuwsbrief en instagram (@shift.slaapisalles)
- Magazine S. (digitale slaapgids)
- Boek: Klaarwakker!
- Via lezingen
- x
- x
Te begeleiden (1 – 1)
Ik ondersteun ouders én kinderen (0-12 jaar) via 1 op 1 begeleiding (online – Maldegem – Eeklo).
- Gesprek(ken) live in Maldegem, Eeklo en/of online, ik stel samen een plan op dat past bij je opvoedingsstijl en het temperament van je kind, met voldoende opvolging.
- Vraag én antwoord: schriftelijke ondersteuning via een ingevuld formulier, ik antwoord op je vragen en geef bij slaapvragen feedback op een logboek dat je bijhoudt.
Diagnostiek
Ik doe IQ-afnames bij kinderen (6 tot 16 jaar en 11 maanden). Enkel live te Maldegem.
- Een IQ-afname kan nodig zijn op vraag van logopedie (in het kader van de terugbetaling),
- Op vraag van een school/een CLB (leermoeilijkheden of hoobegaafheid) of
- Op vraag van ouders.
- x
