Blog

Draagkracht ouder

Bij SHIFT hebben we aandacht voor jouw draagkracht als ouder

Bij SHIFT geven we, naast praktisch en onderbouwd slaapadvies, aandacht aan jouw draagkracht en mindset als ouder. Je mindset over slaap.  Je verwachtingen, ideeën over slaap en je eigen slaapidentiteit zullen een impact hebben op hoe je de slaap ervaart bij je kind maar ook op de effectieve slaapkwantiteit en -kwaliteit van je kind. Hoe

Bij SHIFT hebben we aandacht voor jouw draagkracht als ouder Meer lezen »

winteruur

Hoe pak je de overgang naar het winteruur, met kinderen, aan?

De herfst is in zicht, de blaadjes worden steeds meer oranje en de rubberen botten kunnen van onder het stof gehaald worden. Deze tijd brengt ook altijd de omschakeling van zomeruur naar winteruur met zich mee.   Zaterdag 28 oktober op zondag 29 oktober maken we de overgang van het zomer- naar winteruur. We draaien de

Hoe pak je de overgang naar het winteruur, met kinderen, aan? Meer lezen »

mama kind speen

Kan het kwaad om een pasgeboren baby in slaap te wiegen? Hell no, ooit al gehoord van het 4de trimester?

Een baby wordt ‘onaf’ geboren Met onaf bedoelen we dat een baby idealiter nog een trimester langer in je buik zou vertoeven. Ok, we weten dat niet iedere mama (en/of partner) daarvoor staat te springen. En terecht. Maar biologisch gezien zijn de hersenen van een baby zo groot dat je kind geboren wordt voor hij/zij

Kan het kwaad om een pasgeboren baby in slaap te wiegen? Hell no, ooit al gehoord van het 4de trimester? Meer lezen »

School en slaap

school en slaap bij peuters en kleuters … moe, moe, moe na een dag school. 

School. Een gigantisch grote stap op elk gebied. Dat betekent nieuwe evenwichten zoeken. Ook op slaapgebied. Hoe ga je om met de slaap van je kind als hij/zij net gestart is met school? Wat als je kind nog deugd zou hebben van een stevige middagdut? Wat als je kind doodmoe thuiskomt na een dag school

school en slaap bij peuters en kleuters … moe, moe, moe na een dag school.  Meer lezen »

5 praktische slaaptips als je op reis gaat met kinderen.

Zelfzorg en verbinding zijn belangrijk. Voor sommigen is op reis gaan de ideale gelegenheid om daar extra op in te zetten. Uit het dagdagelijkse stappen en je werk, (sociale) verplichtingen, het huishouden, … even laten voor wat is. Bij Anoek wordt alles mooi voorbereid en kan ze in alle rust vertrekken. Lien propt heel haar week

5 praktische slaaptips als je op reis gaat met kinderen. Meer lezen »

Klik hier om rechtstreeks naar onze gratis downloads te gaan.

X
0
    0
    Je winkelwagen
    Je winkelwagen is leeg