Wat als … je kind zijn slaapzak uitdoet? Vervang je de slaapzak dan door een deken of blijf je erop staan dat je kind met slaapzak gaat slapen? Er is hier geen eenduidig antwoord op. Het is afhankelijk van de leeftijd en het temperament van je kind. Lees verder en ontdek wat wij adviseren als …
Een baby wordt ‘onaf’ geboren Met onaf bedoelen we dat een baby idealiter nog een trimester langer in je buik zou vertoeven. Ok, we weten dat niet iedere mama (en/of partner) daarvoor staat te springen. En terecht. Maar biologisch gezien zijn de hersenen van een baby zo groot dat je kind geboren wordt voor hij/zij …
School. Een gigantisch grote stap op elk gebied. Nieuwe evenwichten zoeken dus. Ook op slaapgebied. Hoe ga je om met de slaap van je kind als hij/zij net gestart is met school? Wat als je kind eigenlijk nog deugd zou hebben van een stevige middagdut? Wat als je kind doodmoe thuiskomt na een dag school …
school en slaap bij peuters en kleuters … moe, moe, moe na een dag school. Lees meer »
Juli 2023. De zoon van Tom en Lien is net de 2,5 jaar gepasseerd. September komt in zicht en daarmee gepaard ook de eerste echte schooldag. Op zich weet Lien dat zindelijkheid niet echt te forceren valt, maar met die schooldag in het vooruitzicht en wat meer tijd tijdens de vakantie, is het misschien wel …
De zomer of de congé is voor velen een tijd met een volle planning en hier en daar een spontane barbecue, want in België weet je nooit met het weer :). Sommigen laten het alledaagse voor wat het is, schuiven de routines aan de kant om ze dan na het verlof of vanaf 1 september, al …
Hoe kan je het slapen op verplaatsing aanpakken? Lees meer »
Zelfzorg en verbinding zijn belangrijk. Voor sommigen is op reis gaan de ideale gelegenheid om daar extra op in te zetten. Uit het dagdagelijkse stappen en je werk, (sociale) verplichtingen, het huishouden, … even laten voor wat is. Bij Anoek wordt alles mooi voorbereid en kan ze in alle rust vertrekken. Lien propt heel haar week …
5 praktische slaaptips als je op reis gaat met kinderen. Lees meer »
Zelfzorg. Het is een hippe term in tijden van drukte, planning en oneindig veel rollen die je moet vervullen. Maar wat betekent dat nu zelfzorg? Het hoeft niet altijd te gaan over gas terugnemen, soms geef je misschien beter wat gas bij. Maak het voor jezelf uit, enkel jij kan voelen wat jij nodig hebt. …
Een kind waarbij je geen routine in de dutjes krijgt of een baby die weigert te slapen in een bed of wieg, kan een uitdaging zijn voor jou als ouder. Assisted naps of geassisteerde dutjes kunnen dan het antwoord zijn. Wat kan je verwachten? We willen deze blog starten met de boodschap dat newborns en …
Verwachtingen. Ze helpen je om jezelf te kunnen voorbereiden, zowel fysiek als mentaal. De ene is voorbereid tot in de puntjes, de andere al iets minder. Als je ons al wat kent, weet je dat bij SHIFT Anoek bij de eerste groep hoort en Lien bij de tweede. Maar even vaak kunnen ‘verwachtingen’ het effect …
Help! Mijn kind bijt op zijn bed?! Bizar gedrag zou je denken, maar geen reden tot paniek. Het is typisch gedrag voor een baby of peuter. Kinderen en vooral kleine kinderen nemen alles in hun mond. Dit is hun manier van verkennen en ontdekken. Het ene kind doet dit al meer dan het andere. Net …