Blog

De uurwisseling, van winteruur naar zomeruur, hoe pak je het aan? 

In principe is de uurwisseling van winter- naar zomeruur gemakkelijker te ondergaan dan de omgekeerde beweging (van zomeruur naar winteruur). Puur biologisch gezien is het winteruur nochtans beter voor onze gezondheid door de grotere blootstelling aan licht ‘s morgens. In principe zouden we in de lage landen baat hebben om mee te gaan met het …

De uurwisseling, van winteruur naar zomeruur, hoe pak je het aan?  Lees meer »

Vroege vogel

Een vroege vogel? Begint jouw dag veel te vroeg, herkenbaar… wij maakten het ook door!

Slapen onze kinderen altijd als roosjes, de hele nacht door? Neen. Bastiaan Hoe Bastiaan een vroege vogel werd. Bastiaan is het oudste kind van Tom & Lien (°17/12/2020). Bastiaan was als pasgeborene een baby die overdag héél weinig sliep. Het slapen van voeding tot voeding was voor ons een onbekend gegeven. Ook de regelmaat in …

Een vroege vogel? Begint jouw dag veel te vroeg, herkenbaar… wij maakten het ook door! Lees meer »

Slaapregressie slaapprogressie

Slaapregressie of slaapprogressie. Wat is dat en hoe ga je er mee om?  

Herken je dit? Opeens heeft je kleintje moeite met inslapen en/of is hij vroeger wakker ’s morgens en/of weigert hij een dutje en/of komt hij steevast na een te kort dutje wakker. Wat je ook uit de kast haalt, je kind gaat opeens, uit het niets anders slapen dan voorheen. Mogelijks gaat je kind door …

Slaapregressie of slaapprogressie. Wat is dat en hoe ga je er mee om?   Lees meer »

Klik hier om rechtstreeks naar onze gratis downloads te gaan.

X