Ik zou zo graag hebben dat mijn kind doorslaapt Dat je kind de hele nacht slaapt, zonder wakker te worden, is geen realistisch doel. Dat kan je, zelfs als volwassene, niet. Sterker nog, onze biologie verhindert het. Slaap is een cyclisch proces en het is goed om af en toe (al dan niet bewust) wakker …
Wat heeft doorslapen te maken met slaapassociaties? Lees meer »
Deze blog gaat over de slaap van je kind loslaten maar ook vasthouden. Je laat de controle los, maar niet letterlijk, je laat je kind niet los, je houdt vast. Over een pienter meisje dat niet veel slaap nodig heeft … of toch wel? Onlangs hadden we een consult over een pienter 2-jarig meisje dat …
Over de slaap van je kind loslaten maar ook vasthouden. Lees meer »
Voor sommige kinderen is carnaval een spannende periode. Vandaar deze blog over carnaval & angst voor het slapengaan bij je kleuter. Carnaval Carnaval. Het is een tijd van verkleden, schminken, gek doen en vooral niet op jezelf lijken. Voor de ene persoon is dit hét moment van het jaar waar iemand anders dit liever ziet …
Carnaval & Angst voor het slapengaan bij je kleuter Lees meer »
De middagdut Voor kleine mensjes, maar ook vaak voor grote, zijn dutjes een must om de dag door te komen. De middagdut is de belangrijkste dut van de dag, want dit slaapje zorgt ervoor dat je kind niet oververmoeid de nacht in gaat. De middagdut houdt daarom het langste stand, het is er nog als …
Reizen, you gotta love it! Maar met kinderen komt er heel wat bij kijken, en al zeker als je door meerdere tijdzones reist. Hierdoor kan een jetlag ontstaan. Je vakantie starten met een rommelig ritme is waarschijnlijk niet het leukste vooruitzicht, vandaar deze blog. We helpen je graag op weg over hoe je kan omgaan met …
Goed slapen is 1 ding, maar wat als je doorgaans goed slaapt maar het niet lukt omdat je kind je wakker houdt? Je kan proberen de slaap van je kind te optimaliseren (wij helpen graag) maar dat is niet altijd mogelijk, wenselijk of haalbaar. Zit je momenteel met een slaaptekort en wens je handvaten hoe …
Wat als je kind je wakker houdt? Je mindset rond slaap. Lees meer »