In principe is de uurwisseling van winter- naar zomeruur gemakkelijker te ondergaan dan de omgekeerde beweging (van zomeruur naar winteruur). Puur biologisch gezien is het winteruur nochtans beter voor onze gezondheid door de grotere blootstelling aan licht ‘s morgens. In principe zouden we in de lage landen baat hebben om mee te gaan met het …
De uurwisseling, van winteruur naar zomeruur, hoe pak je het aan? Lees meer »
Herken je dit? Opeens heeft je kleintje moeite met inslapen en/of is hij vroeger wakker ’s morgens en/of weigert hij een dutje en/of komt hij steevast na een te kort dutje wakker. Wat je ook uit de kast haalt, je kind gaat opeens, uit het niets anders slapen dan voorheen. Mogelijks gaat je kind door …
Slaapregressie of slaapprogressie. Wat is dat en hoe ga je er mee om? Lees meer »
Jep, het is bijna zo ver! Zaterdag 29 oktober op zondag 30 oktober maken we de overgang van het zomer- naar winteruur. We draaien de klok achteruit, 3 uur wordt 2 uur. Vanaf dan komt de zon een uur vroeger op én gaat deze een uur vroeger onder. Dat betekent dus dat je een uur langer …
Hoe pak je de overgang naar het winteruur, met kinderen, aan? Lees meer »
Chronotype? What the hell are you talking about? Wat is het chronotype van je kind? Vooraleer we daar dieper op ingaan leggen we even uit wat een chronotype is. Je chronotype is je biologische voorkeur om ofwel later op de dag te willen gaan slapen of liever eerder te gaan slapen en de dag vroeg …
Een dag invullen met een peuter en kleuter? Dat is (steeds) balanceren tussen structuur en een vrije invulling. Lees hier hoe Anoek & Arnout het doen. #structuurjunkie De mensen die mij, Anoek, kennen of ons al even volgen, weten dat ik een echte structuurjunkie ben. Ik hou van dingen plannen. Dit soms tot grote frustratie …
Hoe ziet een dag met een peuter & kleuter, er bij ons, uit? Lees meer »
Een baby wordt ‘onaf’ geboren De hersenen van een baby zijn zo groot dat baby’s geboren moeten worden voordat ze volledig af zijn. Met andere woorden, een baby zou baat hebben bij een 4de trimester in de buik. Maar de hersenen, en in het verlengde daarvan het hoofd, van een baby zouden dan te groot zijn om …
Ga dan voor assited naps of geassisteerde dutjes. Sommige kinderen zijn verslaafd aan het slapen op hun ouders of vallen steevast in slaap aan de borst. Het ene kind slaapt dan gemakkelijk verder als je hem weglegt. Terwijl andere kinderen wakker worden het moment hun voetjes de matras raken. De eerste dagen, weken is het …
Wanneer is je kind klaar om zijn speentje af te geven en hoe pak je dat het wegnemen van de speen het beste aan? We benaderen dit vanuit een Sint-verhaal maar dit is perfect aan te passen naar een speentjefee of tutjesheld. Inleiding Velen van ons hebben een foto van onze pasgeboren baby met, al …
Hoe kan ik de speen wegnemen bij mijn peuter/kleuter? Lees meer »