Met elke baby wordt ook een ouder geboren Met elke baby wordt ook een mama of een papa geboren. De eerste keer dat je mama of papa wordt, verandert alles. En nee, dat is geen cliché. Het ouderschap is een ingrijpende transitie – fysiek, hormonaal, emotioneel én mentaal. En daar bestaan gelukkig woorden voor: matrescentie en patrescentie. […]
De eerste schooldagen… een grote stap voor kleine mensen. Nieuwe indrukken, een ander ritme, zonder mama of papa in de buurt — het vraagt wat van een kind. En dat voel je, vaak aan hun slaap. Doodmoe thuiskomen en in de zetel in slaap vallen? Plots weer wakker worden ’s nachts? Niet abnormaal. Wel héél herkenbaar.
School en slaap bij peuters en kleuters: zo moe, zo normaal Meer lezen »
In principe is de uurwissel van winter- naar zomeruur gemakkelijker te verteren dan de omgekeerde beweging (van zomer- naar winteruur). Toch moeten we stellen dat puur biologisch gezien, het winteruur beter is voor onze gezondheid. Meer blootstelling aan licht ‘s morgens is het best. Vandaar zouden we in de lage landen baat hebben om mee
De uurwisseling, van winteruur naar zomeruur, hoe pak je het aan? Meer lezen »
Jep, het is weer die tijd van het jaar waar ziek zijn niet weg te denken is. Als je kind nu moet hoesten, bestaat de kans dat die blijft sluimeren tot de lente terug in het land is. Vandaar deze blog over ‘hoe pak je de slaap van je kind aan als hij/zij ziek is?’ Stel dat je
Hoe pak je de slaap van je kind aan als hij/zij ziek is? Meer lezen »
De herfst is in zicht, de blaadjes worden steeds meer oranje en de rubberen botten kunnen van onder het stof gehaald worden. Deze tijd brengt ook altijd de omschakeling van zomer- naar winteruur met zich mee. Van zaterdag 26 oktober op zondag 27 oktober maken we de overgang van het zomer- naar winteruur. We draaien
Hoe pak je de overgang naar het winteruur, met kinderen, aan? Meer lezen »
Herken je dit? Opeens heeft je kind moeite met in- en doorslapen en/of is hij vroeger wakker ’s morgens en/of weigert hij een dutje en/of komt hij steevast na een te kort dutje wakker. Wat je ook uit de kast haalt, je kind gaat opeens, uit het niets anders slapen dan voorheen. Mogelijks gaat je
Slaapregressie of slaapprogressie. Wat is dat en hoe ga je er mee om? Meer lezen »
Chronotype? What the hell are you talking about? Wat is het chronotype van je kind? Vooraleer we daar dieper op ingaan leggen we even uit wat een chronotype is. Je chronotype is je biologische voorkeur om ofwel later op de dag te willen gaan slapen of liever eerder te gaan slapen en de dag vroeg
Een kind waarbij je geen routine in de dutjes krijgt of een baby die weigert te slapen in een bed of wieg, kan een uitdaging zijn voor jou als ouder. Assisted naps of geassisteerde dutjes kunnen dan het antwoord zijn. Wat kan je verwachten? We willen deze blog starten met de boodschap dat newborns en
Een dag invullen met een peuter en kleuter? Dat is (steeds) balanceren tussen structuur en een vrije invulling. Lees hier hoe Anoek & Arnout het doen. #structuurjunkie De mensen die mij, Anoek, kennen of ons al even volgen, weten dat ik een echte structuurjunkie ben. Ik hou van dingen plannen. Dit soms tot grote frustratie
Hoe ziet een dag met een peuter & kleuter, er bij ons, uit? Meer lezen »
Wanneer is je kind klaar om zijn speentje af te geven en hoe pak je dat het wegnemen van de speen het beste aan? We benaderen dit vanuit een Sint-verhaal maar dit is perfect aan te passen naar een speentjefee of tutjesheld. Inleiding Velen van ons hebben een foto van onze pasgeboren baby met, al
Hoe kan ik de speen wegnemen bij mijn peuter/kleuter? Meer lezen »