De uurwisseling, van winteruur naar zomeruur, hoe pak je het aan? 

In principe is de uurwissel van winter- naar zomeruur gemakkelijker te verteren dan de omgekeerde beweging (van zomer- naar winteruur). Toch moeten we stellen dat puur biologisch gezien, het winteruur beter is voor onze gezondheid. Meer blootstelling aan licht ‘s morgens is het best. Vandaar zouden we in de lage landen baat hebben om mee […]

De uurwisseling, van winteruur naar zomeruur, hoe pak je het aan?  Meer lezen »